O cantor de pagode, Ferrugem perdeu 33 quilos. Com uma rotina de reeducação alimentar e exercícios, o artista disse que se sentia muito limitado com 126 kg.
“Estava com 90% das articulações inflamadas, com 126 kg. Não tinha mais roupa para comprar roupa em loja comum, tinha que mandar fazer. Isso me entristecia muito e acabava com a minha autoestima. Os shows, que tinha a obrigatoriedade de fazer 1h20, duravam 40 minutos“, disse, em entrevista à Quem.
Carregando...
Não foi possível carregar anúncio
LEIA TAMBÉM: A verdade sobre o último ano de vida de Elvis Presley
O pagodeiro conta que mudou os hábitos alimentares e a implantação da musculação a sua rotina, foi muito importante para o emagrecimento. “Fiquei seis meses completamente regrado com horários, quantidades e alimentos. Passei por um acompanhamento médico. O especialista me acompanha até hoje“.
Ferrugem ainda disse que tem se sentido melhor desde que emagreceu. “Trabalho bem e tenho disposição para fazer qualquer coisa. Fiz alguns shows depois disso, e foram maravilhosos, com entusiasmo e condicionamento.“.